A Vállalati Egészség360 Program egy olyan éves szolgáltatáscsoportot jelent, amelyet a mentális és a fizikai egészség megőrzésére és javítására hoztunk létre. A mentális egészség a testi egészséghez hasonlóan kiemelten fontos szerepet kapott a modern társadalomban, mivel egyre több figyelem irányul arra, hogyan támogathatjuk a lelki és érzelmi jólétet.

1. Szolgáltatásunkat az Ön cégére egyedileg állítjuk össze egy állapotfelmérés alapján, és az alábbi programokat tartalmazhatja:
2. Stresszkezelési programok: a munkahelyi vagy személyes életben felhalmozódó stressz kezelése meditációs technikák, relaxációs gyakorlatok, légzés- és mindfulness gyakorlatok révén
3. Pszichológiai támogatás, tanácsadás: egyéni terápia, ahol szakember segít a lelki problémák feldolgozásában, például szorongás, depresszió, kapcsolati problémák, életvezetési kérdések esetén
4. Coaching és személyiségfejlesztés: segíthet a személyes fejlődésben, célkitűzések megfogalmazásában, az önbizalom növelésében vagy éppen az életmódváltásban.
5. Csoportos programok, workshopok: Különböző közösségi események, amelyek segítenek a résztvevőknek a lelki egyensúly megőrzésében, például önismereti tréningek, stresszkezelési workshop, különféle művészetterápiás kreatív tevékenységek
6. Meditáció és relaxációs technikák: a meditáció és relaxációs technikák (például jóga, autogén tréning, légzőgyakorlatok) segíthetnek a mentális és fizikai jólét fenntartásában
7. Előadások: életmóddal, táplálkozással, pszichés jólléttel kapcsolatos ismeretterjesztő előadások
8. Csapatépítés: segít abban, hogy a cég tagjai jobban megismerjék egymást, erősítsék a közös célokat, és javítsák a kommunikációt. A csapatépítő programok lehetnek különféle játékok, feladatok vagy közös élmények, amelyek segíthetnek abban, hogy a csapat tagjai jobban működjenek együtt a munkahelyi környezetben

Összességében, a szolgáltatás célja, hogy segítse az embereket abban, hogy jobban megértsék és támogassák a saját fizikai és lelki, érzelmi jólétüket, miközben eszközöket adunk a kezükbe, hogy megküzdjenek a mindennapi élet stresszhelyzeteivel, problémáival.
Kezdjük egy állapotfelméréssel! Vegye fel velünk a kapcsolatot!